Mito ou verdade? "Estalos no joelho são sempre sinais de lesão"

Isso é um mito. Na maioria das vezes, os estalos no joelho não indicam um problema grave. Estalos podem ocorrer devido ao movimento dos tendões e ligamentos ao redor da articulação, especialmente ao dobrar ou esticar o joelho. Esse som pode ser resultado de pequenas bolhas de gás se formando e estourando no líquido sinovial que lubrifica as articulações.

No entanto, se os estalos são acompanhados de dor, inchaço, ou sensação de instabilidade, isso pode sim ser um sinal de uma condição mais séria, como lesão no menisco, desgaste da cartilagem ou inflamação. Nesses casos, é importante procurar o médico ortopedista para avaliar o joelho e determinar a causa.

Portanto, estalos no joelho nem sempre são motivo de preocupação e geralmente fazem parte dos movimentos naturais da articulação. No entanto, se houver sintomas associados, como dor ou inchaço, é fundamental buscar avaliação médica para prevenir complicações.

Cuidar da saúde dos joelhos por meio de fortalecimento e alongamento é uma excelente forma de manter as articulações saudáveis e evitar problemas futuros.

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Dr. Guilherme Abreu

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