Como a obesidade afeta a saúde dos joelhos?

A carga adicional sobre as articulações, especialmente nos joelhos, pode levar a um desgaste mais rápido da cartilagem. Além disso, o excesso de peso está associado a um estado inflamatório crônico no corpo, contribuindo para a dor nas articulações, incluindo os joelhos.

O risco de desenvolver osteoartrite, uma condição comum que afeta as articulações, é maior em pessoas com excesso de peso, especialmente nos joelhos e quadris. A dificuldade de movimento devido ao excesso de peso pode levar a uma redução da mobilidade e função dos joelhos.

Em casos em que a cirurgia nos joelhos é necessária, como a substituição total do joelho, o excesso de peso pode aumentar o risco de complicações durante e após a cirurgia. Além disso, o impacto psicossocial do excesso de peso, incluindo a baixa autoestima e a redução da qualidade de vida, pode afetar a motivação para adotar hábitos saudáveis que beneficiariam a saúde dos joelhos.

Portanto, é importante para pessoas com excesso de peso ou que estejam acima do peso adotarem um estilo de vida saudável, incluindo uma dieta equilibrada e a prática regular de atividade física, para reduzir o impacto negativo sobre a saúde dos joelhos e prevenir complicações futuras.