Mito ou verdade: as dores no joelho aumentam com a idade

Verdade — mas com algumas observações importantes. Com o passar dos anos, é natural que ocorram desgastes nas articulações, principalmente em áreas que suportam muito peso, como os joelhos. A cartilagem tende a se desgastar, os músculos podem enfraquecer e a lubrificação das articulações diminui. Isso favorece o aparecimento de dores e doenças como a artrose.

No entanto, sentir dor no joelho não deve ser encarado como algo “normal da idade”. Com diagnóstico adequado, fortalecimento muscular, atividade física orientada e acompanhamento médico, é possível controlar os sintomas e manter qualidade de vida mesmo com o envelhecimento.

Se você sente dor nos joelhos com frequência ou percebe limitação de movimento, converse com seu ortopedista. Cuidar das articulações ao longo da vida é o melhor caminho para envelhecer com autonomia e bem-estar.

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Dr. Guilherme Abreu

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