Dores no joelho ao correr: o que pode ser?

A dor no joelho ao correr é uma queixa comum entre corredores, podendo ter diferentes causas. O impacto repetitivo da corrida pode sobrecarregar as articulações, tendões e músculos da região, levando a inflamações e lesões que, se não tratadas, podem se agravar com o tempo.

Uma das causas mais frequentes é a síndrome da dor patelofemoral, conhecida como joelho do corredor, que ocorre devido ao desalinhamento da patela, causando dor na parte anterior do joelho. Outra possibilidade é a síndrome da banda iliotibial, um atrito do tecido fibroso lateral da coxa que leva a dor na parte externa do joelho. Tendinites, lesões meniscais e desgaste da cartilagem também podem estar associados ao quadro.

O tratamento pode envolver fisioterapia, fortalecimento muscular, ajustes na biomecânica da corrida e, em alguns casos, redução temporária da atividade para recuperação. Se a dor persiste ou piora, é essencial procurar um ortopedista para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado. Cuidar da saúde do joelho é fundamental para continuar correndo sem limitações.

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Dr. Guilherme Abreu

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